Cultivo sem solo - Couve

CULTIVO SEM SOLO-COUVE

Data: 13 Janeiro de 2023 | Fonte: YSteel | Autor: YSteel

【Claross cultivo-repolho】O repolho é rico em nutrição, as folhas podem ser fritas, comida crua, sal, molho, as folhas externas descascadas podem ser usadas como ração, tem um certo valor medicinal.

cultivo sem solo-repolho

O suculento e crocante bok choy pode ser usado como saladas e smoothies, especialmente quando as folhas são jovens. Folhas ligeiramente maiores podem ser cozidas em uma wok ou adicionadas a sopas.Se você quiser manter as folhas crocantes, cozinhe-as rapidamente e com moderação.

Do ponto de vista nutricional, o repolho chinês é rico em vitaminas, fibras alimentares e substâncias antioxidantes, que podem promover o peristaltismo intestinal e auxiliar na digestão. Ele também tem mais vitamina C do que maçãs e peras, colocando-o no mesmo nível dos cítricos e muito menos calorias.

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